최근 우리나라 어린이들 중 과잉 체중아가 증가하고 있다. 그 이유와 방지책에 대해 쓰시오.

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최근 우리나라 어린이들 중 과잉 체중아가 증가하고 있다. 그 이유와 방지책에 대해 쓰시오.

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문서 요약정보

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소개글


	1. 어떤 아이가 비만인가? 2. 소아비만의 원인은? 1) 과다한 음식 섭취 2) 유전적 요인 3) 운동부족 4) 사회, 경제적 환경요인 5) 내분비 질환 3. 왜 비만이 문제가 될까? 4. 비만을 어떻게 치료할까 ? 1) 식이요법 2) 운동 3) 행동수정 5. 어떻게 예방해야 하는가?

분문내용


	1. 어떤 아이가 비만인가? 비만이란 체내에 지방조직이 과도하게 축적되어 있는 상태를 말한다. 언뜻 보아도 매우 뚱뚱한 아이는 쉽게 비만아라고 할 수 있지만 보통 의학적인 비만아의 정의는 체중이 신장별 표준체중(대한소아과학회 1998, ) 보다 20%이상 될 때로 한다. 아래와 같은 공식으로 비만도를 구할 수 있다. 비만도(%) = (실제체중 - 신장별 표준체중) / 신장별 표준체중 X 100 비만도가 20-30%는 경도비만, 30-50%는 중등도비만, 50% 이상은 고도비만이다. 예를 들어 어떤 5세 남아의 키는 109cm, 체중은 25kg 라고 하면 이 아이의 신장별 표준체중은 19kg( 참조)로 비만도는 25(kg) - 19(kg) / 19(kg) X 100 = 31 % 로 중등도 비만에 해당되는 것이다. 체질량 지수(BMI, Body Mass Index : kg/m2)는 체중을 신장의 제곱으로 나누어 성별 및 연령에 따라 비교하는 방법이나 6세 미만의 소아에는 적용하지 않는다. 2. 소아비만의 원인은? 소아비만이 나타나는 시기는 주로 1세 미만의 영아와 5-6세 및 사춘기에 잘 생기며 반수이상이 6세 이전에 나타난다. 어떤 이유든지 섭취한 에너지가 소모되는 에너지보다 많으면 초과된 에너지가 지방으로 축적되어 비만이 초래된다.

참고자료


	강재헌, 소아비만, 웅진지식하우스, 2006 김덕희, 소아비만과 소아당뇨, 좋은날, 2007

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