|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
»çȸ°úÇÐ |
|
|
|
|
»óÈ£±³·ùºÐ¼®»ó´ã°ú ÇÕ¸®Àû Á¤¼Àû »ó´ãÀÌ·ÐÀÇ °³³ä°ú Ư¡ ¹× »ó´ã±â¹ý |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 2,000¿ø (16page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2010/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: tnswkqkr |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
¥°. »ó´ãÀÇ Á¤ÀÇ¿Í »ó´ãÀÌ·Ð 1. »ó´ãÇÐÀÚµéÀÇ »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ 2. »ó´ãÀÇ Á¤ÀÇ 3. »ó´ãÀÌ·ÐÀÇ Á¤ÀÇ
¥±. »óÈ£±³·ùºÐ¼® »ó´ã 1. ÁÖ¿ä°³³ä 2. ¼º°ÝÀÌ·Ð (1) ¼¼°¡Áö ÀھƻóÅ (P-A-C) (2) Àΰ£ÇൿÀÇ µ¿±â (3) »ó´ã°úÁ¤°ú ±â¼ú
¥². ÇÕ¸®Àû¡¤Á¤¼Àû »ó´ã 1. ÇÕ¸®Àû¡¤Á¤¼Àû »ó´ã( Rational Emotive Therapy : RET) 2. ±âº»°³³ä 3. Ä¡·á°úÁ¤ 4. Àû¿ë 5. ¿ä¾à ¹× Æò°¡ |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
¥°. »ó´ãÀÇ Á¤ÀÇ¿Í »ó´ãÀÌ·Ð 1. »ó´ãÇÐÀÚµéÀÇ »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ ¢¹µµ¿òÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »ç¶÷(³»´ãÀÚ)ÀÌ Àü¹®Àû ÈÆ·ÃÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷(»ó´ãÀÚ)°úÀÇ ´ë¸é°ü°è¿¡¼, »ýÈ° °úÁ¦ÀÇ ÇØ°á°ú »ç°í, Çൿ ¹× °¨Á¤ Ãø¸éÀÇ Àΰ£Àû ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â ÇнÀ°úÁ¤ÀÌ´Ù. (ÀÌÀåÈ£) ¢¹Ä¡À¯ÀûÀÎ »ó´ãÀº ³»´ãÀÚ°¡ °æÁ÷µÈ ÀÚ±â¹æ¾î¸¦ ÁöÇâÇÏ°í, ±×°¡ ÀÌÀü¿¡´Â ºÎÁ¤ÇÏ°í ¿Ö°îÇß´ø ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¾ÆüÁ¦ÀÇ ¿©·¯ ±¹¸éµéÀ» ÅëÇÕÇÏ°í ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¾ÈÁ¤°¨°ú ¼ö¿ë¼ºÀÇ °ü°èÀÎ ³ª¿Í ³Ê, °³ÀÎ ´ë °³ÀÎÀÇ °ü°è¼º¿¡ Åä´ë¸¦ µÐ´Ù. (Rogers) ¢¹Ä¡·áÀÚ(¶Ç´Â »ó´ãÀÚ)¿ÍÀÇ ¾ÈÀüÇÑ °ü°è¿¡¼ ³»´ãÀÚ°¡ °ú°Å¿¡ ºÎÁ¤Çß´ø °æÇèÀ» ´Ù½Ã ÅëÇÕÇÏ¿© »õ·Î¿î ÀÚ±â·Î º¯ÈÇÏ´Â °úÁ¤ (Rogers) ¢¹³»´ãÀÚÀÇ ÀÚ±âÀÌÇØ, ÀÇ»ç°áÁ¤ ¹× ¹®Á¦ÇØ°áÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï »ó´ãÀÚ°¡ Àü¹®ÀûÀ¸·Î µµ¿ÍÁÖ´Â °úÁ¤ (Pietrofesa, Leonard & Van Hoose)
À§¿¡¼ º¸¸é ÀÌ ÀåÈ£´Â »ó´ãÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò¸¦ »ó´ãÀÚ¿Í ³»´ãÀÚ, ±×µÑ°£ÀÇ ´ë¸é°ü°è·Î ÀÏ´Ü ±ÔÁ¤ÇÏ°í, »ó´ã¿¡¼´Â ³»´ãÀÚ°¡ º¯È°¡ ÀÌ·ç¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ À̸¦ ÇнÀ°úÁ¤À¸·Î Ç¥ÇöÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ÇнÀÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ »ýÈ°°úÁ¦ÀÇ ÇØ°á ¹× Àΰ£Àû ¼ºÀå ¿¡ µÎ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ·ÎÀú½º´Â Àھư³³äÀÇ º¯È¸¦ »ó´ãÀÇ ÇÙ½ÉÀ¸·Î º¸¾ÒÀ¸¸ç, ±× º¯È´Â »ó´ãÀÚ°¡ Á¶¼ºÇÏ´Â ±äÀåÀÌ ¾ø´Â ¾ÈÀüÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù´Â °ÍÀ» °Á¶ÇÑ °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. »ó´ãÀÇ Á¤ÀÇ ¢¹»ó´ãÀ̶õ µµ¿òÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àü¹®Àû ÈÆ·ÃÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷°úÀÇ ´ë¸é °ü°è¿¡¼ »ýÈ°°úÁ¦ÀÇ ÇØ°á°ú »ç°í ¹× Çൿ, °¨Á¤Ãø¸éÀÇ Àΰ£Àû ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â ÇнÀ°úÁ¤ÀÌ´Ù ¶ó°í ÀÌÀåÈ£´Â ¸»ÇÏ°í Àִµ¥ ÇнÀÀ̷аú °ü·ÃÇÏ¿© »ìÆ캼 ¶§ µµ¿òÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. »ç°í, °¨Á¤, ÇൿÃø¸éÀÇ Àΰ£Àû ¼ºÀå À̶ó´Â ¸éÀ» »ìÆ캸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. »ó´ãÀÇ ÁÖ¿ä°ú¾÷Àº ³»´ãÀÚÀÇ ¿©·¯ °¡Áö °ü½É»ç¿Í È°µ¿µéÀÌ ±×ÀÇ ÀÚ°¢µÈ º»Áú°ú ¾î¶² °ü°è¸¦ ¸Î°í ÀÖ´ÂÁö »ìÆ캸µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× ¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ º»ÁúÀû ½ÇÇö¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ±×ÀÇ °ü½É°ú È°µ¿À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ȸ±Í½ÃÅ°µµ·Ï µ½´Â °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
|
¡¤ ±èÃæ±â(2000), ¡°±³À°½É¸®ÇС±, ¼¿ï : µ¿¹®»ç, PP.257~269. ¡¤ ±èÃæ±â¡¤±èÇö¿Á °øÀú(1993), »ó´ã°ú ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¿ø¸®¿Í ½ÇÁ¦, ¼¿ï : ¼º¿ø»ç ¡¤ ¼ÛÀμ·(2000), ¡°±³À°½É¸®ÇС±, ¼¿ï : ¾ç¼¿ø, PP.339~341. ¡¤ ¹®¼±¸ð(2000), ¡°Çлý»ó´ã¡±, ¼¿ï : ¾ç¼¿ø, PP.110~136. ¡¤ ´ëÇлó´ãÇÐȸ(1994), »ó´ãÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦, ¼¿ï : Áß¾ÓÀû¼ºÃâÆÇ»ç ¡¤ ÀÌÀåÈ£(1995), »ó´ã½É¸®ÇÐ, ¼¿ï : ¹Ú¿µ»ç ¡¤ ÀÌÇüµæ(1994), »ó´ãÀÌ·Ð, ¼¿ï : ±³À°°úÇÐ»ç ¡¤ ÀÌÇüµæ¿Ü(1995), »ó´ãÀÇ ÀÌ·ÐÀû Á¢±Ù, ¼¿ï : Çü¼³ÃâÆÇ»ç |
|
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|