¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
1. ¿¤¸®½ºÀÇ »ý¾Ö(1913.09.27~2007.07.24)
2. ÁÖ¿ä°³³ä 1) ¼º°ÝÀÇ 3°¡Áö Ãø¸é 2) ´çÀ§ÁÖÀÇ : ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀÇ »Ñ¸® 3) ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä 4) ABCDEÀÌ·Ð
3. ¼º°ÝÀÌ·ÐÀÇ Àû¿ë 1) ÀÎÁöÀû ±â¹ý 2) Á¤¼Àû/üÇèÀû ±â¹ý 3) ÇൿÀû ±â¹ý 4) REBTÀÇ ¿ø¸® |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
2) Á¤¼Àû/üÇèÀû ±â¹ý ¨ç ÇÕ¸®Àû Á¤¼ ½É»ó Çü¼º : ³»´ãÀÚ°¡ ¹®Á¦»óȲ¿¡¼ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀûÀýÇÏ°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ Á¤¼¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í ½À°üó·³ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª¿À´Â Àڱ⠸»°ú ´ëó±âÁ¦¸¦ üÇèÀûÀ¸·Î Ž»öÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¨è ´ëó¸» ¼÷´Þ½ÃÅ°±â : ÇÕ¸®Àû ´ë󸻿¡ °¨Á¤ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ ´õÇÔÀ¸·Î½á ÇÕ¸®ÀûÀÎ ´ëó¸»ÀÇ È¿°ú¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±â À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ³»´ãÀÚ°¡ ÇÕ¸®ÀûÀÎ Àڱ⸻À» Å« ¼Ò¸®·Î ¹Ýº¹Çؼ ¿ÜÄ¡°Ô Ç϶ó. ¨é ³ìÀ½À» ÀÌ¿ëÇÑ °·ÂÇÑ ³í¹ÚÇϱâ : ³ìÀ½°ú ´ëó¸» ¼÷´Þ½ÃÅ°±â ¹æ¹ýÀ» °áÇÕÇؼ È°¿ëÇÏ´Â °Í ¨ê ¿ªÇÒ±Ø : ³»´ãÀÚ°¡ ´Ù·ç°í ½Í¾îÇÏ´Â Àå¸é¿¡¼ ³»´ãÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¸Ã°í Ä¡·áÀÚ´Â ³»´ãÀÚ°¡ ¹Ì¸® ÀÏ·¯ÁØ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¸Ã´Â´Ù. ³¡³ ÈÄ¿¡ ³»´ãÀÚÀÇ °¨Á¤À̾߱âÇÏ±â ¨ë ¿ª ¿ªÇÒ±Ø : Ä¡·áÀÚ°¡ ³»´ãÀÚ ¿ªÀ» ¸Ã°í ³»´ãÀÚ°¡ Ä¡·áÀÚ³ª ŸÀÎÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¨ì Ä¡·áÀÚÀÇ ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ ¼ö¿ë : ³»´ãÀÚ°¡ ¾Æ¹«¸® ³ª»Ú°í ÀÚ±â ÆйèÀûÀ¸·Î ÇൿÇÏ´õ¶óµµ ³»´ãÀÚ¸¦ ¹«Á¶°ÇÀûÀ¸·Î ¼ö¿ëÇÏ±â ¨í ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ ÀÚ±â¼ö¿ë°ú ¹«Á¶°ÇÀûÀΠŸÀμö¿ë °¡¸£Ä¡±â : ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ ÀÚ±â¼ö¿ë°ú ¹«Á¶°ÇÀûÀΠŸÀμö¿ë¿¡ °üÇÑ ÀÌ·ÐÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î °¡¸£Ä¡°í ¿¬½À½ÃÅ°±â |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
|
³ë¾È¿µ(2006). ¼º°Ý½É¸®ÇÐ. ÇÐÁö»ç ¼¼ö±Õ ¿ª(2007). ÇÕ¸®Àû Á¤¼Çൿġ·á (Albert Ellis - Rational Emotive Behavior Therapy). ÇÐÁö»ç ¹Ú°æ¾Ö(1997). ÀÎÁö¡¤¡¤Á¤¼¡¤Çൿġ·á. ÇÐÁö»ç ÀÎÅÍ³Ý °Ë»ö : naver¿¡¼ Albert Ellis, ¿¤¸®½ºÀÇ »ý¾Ö, REBT °Ë»ö |
|
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|