2) 정서적/체험적 기법 ① 합리적 정서 심상 형성 : 내담자가 문제상황에서 느낄 수 있는 적절하고 합리적인 정서를 찾을 수 있도록 하고 습관처럼 자연스럽게 나오는 자기 말과 대처기제를 체험적으로 탐색하도록 한다. ② 대처말 숙달시키기 : 합리적 대처말에 감정적인 요소를 더함으로써 합리적인 대처말의 효과를 증가시키기 위한 것이다. 내담자가 합리적인 자기말을 큰 소리로 반복해서 외치게 하라. ③ 녹음을 이용한 강력한 논박하기 : 녹음과 대처말 숙달시키기 방법을 결합해서 활용하는 것 ④ 역할극 : 내담자가 다루고 싶어하는 장면에서 내담자가 자신의 역할을 맡고 치료자는 내담자가 미리 일러준 다른 사람의 역할을 맡는다. 끝난 후에 내담자의 감정이야기하기 ⑤ 역 역할극 : 치료자가 내담자 역을 맡고 내담자가 치료자나 타인의 역할을 한다. ⑥ 치료자의 무조건적인 수용 : 내담자가 아무리 나쁘고 자기 패배적으로 행동하더라도 내담자를 무조건적으로 수용하기 ⑦ 무조건적인 자기수용과 무조건적인 타인수용 가르치기 : 무조건적인 자기수용과 무조건적인 타인수용에 관한 이론을 적극적으로 가르치고 연습시키기
참고자료
노안영(2006). 성격심리학. 학지사 서수균 역(2007). 합리적 정서행동치료 (Albert Ellis - Rational Emotive Behavior Therapy). 학지사 박경애(1997). 인지··정서·행동치료. 학지사 인터넷 검색 : naver에서 Albert Ellis, 엘리스의 생애, REBT 검색
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