스키용어와 기본기술

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스키용어와 기본기술

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문서 요약정보

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소개글


	1. 스키의 기본기술 1) 방향바꾸기 2) 경사면 오르기 3) 직활강 따라하기 4) 오른쪽 돌기와 왼쪽 돌기 5) 플루크 자세로 사선으로 타기 (플루크 기르란데) 2. 스키용어

분문내용


	1. 스키의 기본기술 1) 방향바꾸기 스키를 타다보면 방향전환의 필요성 많아진다. 평지나 경사진 슬로프에서 마음대로 스키 활동을 하기 위해서는 알아두어야 할 기본 기술이다. 방향전환에는 스타턴(star turn)과 킥턴(kick turn)이 있다 1)스타턴(star turn) : 스키의 앞,뒷 부분을 이동하여 방향 전환하는 방법으로 한 번 스키를 들어 이동시 3-40cm정도 들어 돌고자하는 방향으로 옮긴다. 이 때 폴은 이동 폭 만큼 짚어 균형을 유지한다. 2)킥턴(kick turn) : 평지에서 방향전환하기에는 제일 빠르게 할 수 있는 방법 이다. 단지 할 때에 주위를 환기하고 실시하며 경사진 슬로프에서 하기에 적합하다. - 경사진 슬로프에서 할 경우 슬로프와 수직이 되게 자세를 잡은 다음 양폴을 집고 스키는 경사각도에 맞게 미끄러지 않도록 엣지를 준다.

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