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인지치료의 개념과 이론 및 치료방법 |
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문서 요약정보 |
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저작시기: 2010/01 |
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추천독자: 전체 |
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등록인: rlarudtns |
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문서 상세정보 |
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| 목차 |
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Ⅰ. 인지치료
1. 인지치료의 정의
2. 인지치료의 이론적 근거(인지치료의 창시자 Aron Beck)
3. 인지치료의 특징
4. 인지치료의 기법
1) 교육적인 측면
2) 인지기법
3) 행동기법
5. 인지치료의 방법
1) 사회공포증
2) 공황장애
3) 우울증
6. 인지치료의 효과
7. 그 외의 이론의 주요개념
1) 자동적 사고
2) 스키마
3) 인지적 왜곡 |
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| 분문내용 |
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Ⅰ. 인지치료
1. 인지치료의 정의
인지치료는 생각을 바꿈으로써 정서와 행동을 수정하여 문제가 되는 증상을 해결하는 치료법이다. 현재의 문제와 그 해결을 대상으로 하며, 개인이나 집단을 대상으로 하여, 약물치료와 병행하기도 한다. 우울증을 주로 대상으로 하나 사회공포증과 공황장애, 강박장애등에도 실시되며, 여러 연구들을 통해서 그 치료효과가 입증되었다.
2. 인지치료의 이론적 근거(인지치료의 창시자 Aron Beck)
● 사물을 지각하고 경험하는 것은 저절로 일어나는 과정이 아니고 마음속으로 그것을 평가하면서 경험하는 적극적인 과정이다.
● 환자가 알고 있는 것은 심리 내적 자극과 외적 자극이 합해진 것이다.
● 어떤 상황에 대한 환자의 평가는 환자의 사고내용을 보면 알 수 있다.
● 사고 내용은 환자 자신과 그를 둘러싼 세상, 그의 과거와 미래, 그리고 의식세계와 현상계를 포함한다.
● 배후에 있는 인지구조의 내용을 바꾸어 주면 환자의 감정상태와 행동패턴이 달라진다.
● 심리 치료를 통해서 환자는 자신의 인지왜곡을 깨닫는다.
● 이러한 비기능적인 인지구조를 교정하면 문제가 되는 임상적인 증상들이 개선될 수있다.
3. 인지치료의 특징
● 인지치료는 인지 용어로 환자의 문제를 공식화하고 이를 기초로 이루어진다.
● 인지치료는 환자들이 자신의 역기능적인 사고와 믿음을 식별, 평가, 수정하도록 가르친다.
● 인지치료는 상호협의와 환자의 적극적인 참여를 강조한다.
● 인지치료는 교육적이고 자신이 스스로의 치료자가 될 수 있도록 한다.
● 인지치료는 구조화된 치료이다. |
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