|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
ÀÇÇÐ/¾àÇÐ |
|
|
|
|
Ä¡·áÀû È°µ¿¿ä¹ýÀÇ °³³ä°ú ¸ñÀû ¹× ¹æ¹ý |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 1,500¿ø (8page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2010/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: rlarudtns |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
¥°. ¼·Ð 1. Ä¡·áÀû È°µ¿¿ä¹ýÀÇ Á¤ÀÇ 2. Ä¡·áÀû È°µ¿¿ä¹ýÀÇ ¸ñÀû 3. Ä¡·áÀû È°µ¿¿ä¹ýÀÇ °èȹ ¹× ½Ç½ÃÀÇ ¿øÄ¢ 4. È°µ¿¿ä¹ý¿¡¼ Ä¡·áÀÚ¿Í °£È£»çÀÇ ¿ªÇÒ
¥±. º»·Ð 1. ¾ËÄÚ¿Ã ÀÎÁöÇൿġ·á (CBT) 2. Áý´ÜÁ¤½Å¿ä¹ý (Áý´ÜÄ¡·á) 3. º´½Ç¸ðÀÓ°ú °ü·ÃµÈ Ä¡·áÀû ±â¼ú 4. ³ë·¡¹æ (À½¾ÇÄ¡·á) 5. Á¤½Å°Ç°±³À° 6. ¹®¿¹¿ä¹ý 7. ¿À¶ô¿ä¹ý (·¹Å©¸®¿¡À̼Ç) 8. »çȸ±â¼úÈÆ·Ã 9. ±ÇÀÍ´Ü°èÁ¶Á¤ 10. °¡Á·¿ä¹ý (¾ËÄڿð¡Á·Ä¡·á) 11. ¹Ì¼ú¿ä¹ý 12. ÀÛ¾÷Ä¡·á 13. µ¶¼Ä¡·á
¥². °á·Ð |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
¥°. ¼·Ð 1. Ä¡·áÀû È°µ¿¿ä¹ýÀÇ Á¤ÀÇ Á¤½Å°ú¿¡ ÀÔ¿øÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô Ä¡·áÀû È°µ¿À» Á¦°øÇÏ¿© »çȸÀû ÅðÇàÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ±×µé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚ½ÅÀÇ È¯°æÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ¸ç »çȸÀû ÀûÀÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ý·Á, ÁöÁöÇÏ¿© º¸´Ù ³ªÀº ÀΰÝÀÇ ÅëÇÕÀ» °¡Á®¿À°Ô ÇÏ¸ç »çȸ¿¡ °øÇåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÔ¿øȯÀÚµéÀÌ ÀÇ»ç¿ÍÀÇ ¸é´ã¸¸ ÇѵΠ½Ã°£À» ÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ´ëºÎºÐÀÇ ½Ã°£À» ¿ìµÎÄ¿´Ï ¾É¾Æ ¼ÒÀÏÇÑ´Ù¸é, ±× ´ÜÁ¶·Î¿ò°ú ¹«·áÇÔ ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ³»ºÎ Á¤½Å¼¼°è·Î¸¸ ´õ¿í ±íÀÌ ºüÁ® ȸº¹ÀÌ ´Ê¾îÁø´Ù. Á¤½Åº´¿ø¿¡¼´Â ȯÀÚÀÇ Áúº´°ú ȯ°æ »çÀÌ´Â ¼·Î ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ Àִµ¥, ȯÀÚÀÇ Áúº´Àº ÀüÀûÀ¸·Î ³»ÀûÀ¸·Î¸¸ ÀϾ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ȯ°æ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. µû¶ó¼ ÁÁÀº ȯ°æÀ» ¸¶·ÃÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ÈξÀ ´õ ÁÁÀº Ä¡·á È¿°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. È°µ¿¿ä¹ýÀº Á¤½Å°ú¿¡ ÀÔ¿øÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô ±×µéÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ °Ç¼³Àû ¹æÇâÀ¸·Î À¯µµÇϱâ À§ÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·áÀûÀÎ È°µ¿, Áï ¿À¶ô, À½¾Ç, ÀÛ¾÷, ±×¸², ¹®ÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ¿© Ä¡·áÀû È¿°ú¿¡ µµ¿òÀ» °¡Á®¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ È°µ¿¿ä¹ýÀº Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó Âü¿©ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ȯÀÚÀÇ ¿¬·É, ¼ºº°, ½ÅüÀû ÇÑ°è, Èï¹Ì, ÀÌÀüÀÇ Á÷¾÷, Âü¿©´É·Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó ó¹æÀÌ µÇ¸ç ȯÀÚ¸¦ À§ÇØ Ã³¹æµÇ´Â ´Ù¸¥ ÀÇÇÐÀû Ä¡·á¿Í º´ÇàÇؼ ¼öÇàµÈ´Ù.
2. Ä¡·áÀû È°µ¿¿ä¹ýÀÇ ¸ñÀû - ȯÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¿Í °¥µîÀ» ºÎºÐÀûÀ¸·Î ½ÂȽÃÅ°°Å³ª ¹ÛÀ¸·Î Ç¥ÃâÇÏ´Â ±âȸ¸¦ ÁØ´Ù. - ŸÀΰúÀÇ Á¢ÃËÀ» Áõ°¡½ÃÄѼ ´ëÀΰü°è±â¼úÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç Çùµ¿½É, Âü¿©ÀǽÄÀ» °æÇèÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. - ȯ»ó°ú ¸Á»ó, Âø°¢ µî¿¡¼ ¹þ¾î³ª°Ô ÇÑ´Ù. - º´¿ø»ýÈ°ÀÇ ´ÜÁ¶·Î¿ò, ´ä´äÇÔ, Â¥ÁõÀ» ´ú¾îÁØ´Ù. - ½Åü¿îµ¿À¸·Î °Ç°À» µµ¸ðÇÑ´Ù. - ±äÀå, ºÒ¾È, Àû°³½É, °ø°Ý½É, °¥µî µîÀ» °Ç¼³Àû ¹æÇâÀ¸·Î ¹ß»êÇÑ´Ù. - ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í Á¤¼ »óŸ¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÑ´Ù. - ȯÀÚÀÇ ÀáÀç´É·ÂÀ» °³¹ßÇÏ°í ¼ºÃë°¨À» °æÇèÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÀÚÁ¸½ÉÀ» ³ôÀÌ°í »çȸÀû ÀçÈ°´É·ÂÀ» Å°¿öÁØ´Ù. - ȯÀÚÀÇ ³²¾Æ ÀÖ´Â °ÇÀüÇÑ Á¤½Å±â´ÉÀ» Å°¿ö¼ Á¤»óÀû ÇൿÀ» È®´ë½ÃŲ´Ù. |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|