래프팅의 방법과 효과

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래프팅의 방법과 효과

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	1. 래프팅의 정의 2. 래프팅의 유래 3. 래프팅의 특성 4. 래프팅의 준비물 5. 래프팅 안전수칙 6. 래프팅 진행순서 1) 오리엔테이션 2) 수상안전교육 3) 준비운동 4) 기본교육 5) 래프팅 체험 6) 정리

분문내용


	나무로 엮은 뗏목을 타는 것을 뜻하는 말로 물살이 센 계곡을 고무보트에 의지해 맨몸으로 헤쳐 나가는 모험으로 8~10명이 한 팀을 이루어 개인의 능력을 조직의 힘으로 전환 팀 강화, 팀 파워를 극대화시키며, 계곡이나 강등 강한 급류가 있는 곳에서 기본적인 조정 기술과 이동요령을 숙지한 후 조타수(키잡이)의 구령에 따라 강한 물살에 맞서 장애를 극복해나가는 도전적인 수상 레포츠이다. 또한 급변하는 상황변화에 대처하는 자신감부여와, 단결심, 협동심 배양, 훈련을 통한 경쟁으로 승부감 유발 도전의식 고취, 자연과의 교류를 통하여 스트레스 해소 및 순간 적응력과 판단력 및 인내심등이 배양되어 레포츠뿐만이 아닌 단체 기업연수나 극기훈련 등에 많이 쓰여진다. 다른 수상스포츠와는 또 다른 짜릿한 쾌감을 맛볼 수 있는 것이 래프팅이다. 고무보트를 타고 빠른 물살과 있으며 남녀노소 할 것 없이 누구나 30분정도만 강습을 받으면 급류타기를 즐길 바위 ,폭포 등의 장애물을 극복해 가며 즐기는 또 다른 수상레저로서 여러 명이 함께 호흡을 맞추어 급류를 헤쳐 나가면서 협동심과 동료애를 키울 수 있다.시원한 계곡 물과 부서지는 파도에 얼굴을 부딪치며 주위의 경관을 구경할 수 있다.

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