|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
ÀÇÇÐ/¾àÇÐ |
|
|
|
|
½ÉÀåÀçÈ°°£È£°¡ ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÁõ ȯÀÚÀÇ Áö½Ä, ºÒ¾È ¹× ÀÚ°¡°£È£ ÇàÀ§¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 1,200¿ø (11page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2010/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: rlarudtns |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
¥°. ¼·Ð 1. ¿¬±¸ÀÇ Çʿ伺 2. ¿¬±¸¸ñÀû 3. ¿¬±¸ °¡¼³ 4. ¿ë¾îÁ¤ÀÇ 5. ¿¬±¸ÀÇ Á¦ÇÑÁ¡
¥±. ¹®Çå°íÂû
¥². ¿¬±¸¹æ¹ý 1. ¿¬±¸¼³°è 2. ¿¬±¸´ë»ó 3. ¿¬±¸µµ±¸ 4. ¿¬±¸ÁøÇà ÀýÂ÷ 5. ÀÚ·áºÐ¼® ¹æ¹ý
¥³. ¿¬±¸°á°ú 1. ½ÇÇ豺°ú ´ëÁ¶±ºÀÇ µ¿Áú¼º °ËÁõ 2. °¡¼³°ËÁõ(½ÉÀåÀçÈ° °£È£ÀÇ È¿°ú)
¥´. ³íÀÇ
¥µ. °á·Ð 1. °á·Ð 2. Á¦¾ð |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
1. ¿¬±¸ÀÇ Çʿ伺 ½ÉÀåÀçÈ°Àº ½É±Ù°æ»öÁõ ȯÀÚ°¡ À§Çè¿ä¼Ò¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© »ýÈ°¾ç½ÄÀ» ¼öÁ¤ÇÏ°í ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ÇÔ²² º´ÇàÇÏ´Â ÁßÀçÇÁ·Î±×·¥À¸·Î¼(American Heart Association, 1994) ÀÔ¿øȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ 1´Ü°è, ¿Ü·¡È¯ÀÚ¸¦ À§ÇÑ 2´Ü°è, ÀÇ·áÁøÀÇ °¨µ¶ÇÏ¿¡ °¡Á¤¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁö´Â 3´Ü°è, °¨µ¶ ¾øÀÌ °¡Á¤¿¡¼ ½ÃÇàµÇ´Â 4´Ü°è·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. 1´Ü°è ½ÉÀåÀçÈ°¿¡´Â Á¡ÁøÀûÀÎ È°µ¿°ú ¿îµ¿, ±³À° »ó´ã¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀÌ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ½Ã±âÀÇ ½ÉÀåÀçÈ°ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ħ»ó¾ÈÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, ȸº¹±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ½ÅüȰµ¿À» ÁغñÇÏ¸ç ºÒ¾ÈÀ̳ª ¿ì¿ï µîÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Âµ¥ ÀÖ´Ù. (±è±Ý¼ø, 1990) ½É±Ù°æ»öÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ¹ß»ýµÇ´Â ¿ì¿ïÀ̳ª ºÒ¾ÈÀº ¾à10-45%¿¡¼ ³ªÅ¸³´Ù. (Ladwig et al.,1992). ƯÈ÷ ½ÉÀå¿¡ ÁúȯÀÌ »ý°å´Ù´Â »ý°¢¸¸À¸·Î ½É¸®Àû ºÎ´ãÀ» ´À³¢¸ç, °è¼ÓÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ¿ä±¸µÇ°í »ý¸í¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ºÒ¾ÈÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½É±Ù°æ»öÁõ ȯÀÚµéÀÇ ¹®Á¦·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â ºÒ¾È, Áö½ÄºÎÁ· ¹× ÀÚ°¡°£È£ ºÒÀÌÇà µîÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ÁßÀç¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ½ÉÀåÀçÈ°ÇÁ·Î±×·¥, À̿ϼú, Ä¡·áÀû Á¢ÃË, Á¤µµ Á¦°ø ¹× ±³À° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÁß¿¡¼ ƯÈ÷ ½ÉÀåÀçÈ°ÇÁ·Î±×·¥Àº ´Ù¾çÇÑ Ãø¸éÀ¸·Î Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇÑ Æ÷°ýÀûÀÎ ÁßÀç¹æ¹ýÀ¸·Î¼ ½É±Ù°æ»öÁõ ȯÀÚÀÇ ºÒ¾È°¨¼Ò, Áö½ÄÁõ°¡ ¹× ÀÚ°¡°£È£ÇàÀ§¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Âµ¥ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ º» ¿¬±¸ÀÚ´Â 1´Ü°è ½ÉÀåÀçÈ°ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ ½ÉÀåÀçÈ°°£È£¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© ÀÌ°ÍÀÌ ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÁõ ȯÀÚÀÇ Áö½Ä, ºÒ¾È ¹× ÀÚ°¡°£È£ÇàÀ§¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í, ±× °á°ú¸¦ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ È°¿ëÇϱâ À§ÇÏ¿© º» ¿¬±¸¸¦ ½ÃµµÇÏ¿´´Ù. |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|