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재활테이핑의 효과와 중요성 및 방법 |
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문서 요약정보 |
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저작시기: 2010/01 |
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추천독자: 전체 |
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등록인: rlarudtns |
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문서 상세정보 |
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| 소개글 |
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| 목차 |
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Ⅰ. 재활테이핑요법이란?
Ⅱ. 재활테이핑의 장단점
1. 장점
2. 단점
Ⅲ. 테이핑의 포인트 및 주의사항
1. 테이핑의 포인트
2. 테이핑시 주의사항
Ⅳ. 재활테이핑의 주요효과
Ⅴ. 증상별 재활테이핑요법
1. 두통
2. 어깨통증
3. 무릎통증
4. 생리통 |
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| 분문내용 |
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Ⅰ. 재활테이핑요법이란?
재활테이핑요법이란 신체재활을 위하여 인체표면에 접착테이프를 부착하는 과정을 말한다. 인체는 격렬한 스포츠 활동뿐만 아니라 일상생활 중에서도 각종 상해가 필연적으로 발생한다. 이러한 신체상해는 그 정도가 심할 수도 있고 또는 가벼운 정도일 수도 있다. 또한 급성일 경우에 조속히 처리하면 완전치유가 가능하지만 그렇지 않고 방치한 상태로 시간이 흐르면 이내 만성에 이르게 된다. 이러한 신체상해가 발생되었을 때 또는 그 이전에 신체활동에 직결된 근육 및 관절에 대한 상해의 예방, 보호, 처치, 회복 등 또는 기타 다른 목적으로 접착성 테이프나 신축성 테이프 등을 사용하여 감거나 붙이는 과정을 테이핑이라 한다.
테이핑은 상해의 종류와 처치 목적에 따라 그 방법이 달라지며, 또한 체형, 체질에 따라서도 달라지게되며, 테이핑을 행하는 테이퍼(Taper)에 따라서도 각기 그 특색이 있어 테이핑의 다양성은 한 마디로 표현할 수 없을 정도이다. 하지만 어떤 방법을 적용하더라도 기본적인 사항은 있다. 그것은 테이핑요법을 위한 인체구조를 숙지하고 그 기능에 따라서 테이핑을 해야 한다는 것이다. 즉 운동기능에 따른 테이핑의 올바르고 완전한 습득이 매우 중요하며, 이를 위해서는 끊임없는 반복연습이 필요하다. 그렇지 않을 경우에는 오히려 운동기능 장애가 발생되는 오류를 범하기 때문이다. |
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| 참고자료 |
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