고혈압의 원인과 예방 및 치료법

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문서 요약정보

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	저작시기: 2010/01
	추천독자: 전체
	등록인: bellezard

	카테고리: 레포트 > 예체능
	파일제목: [운동과 건강] 고혈압(高血壓).hwp
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	자료번호: #210360

문서 상세정보

소개글


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	1. 고혈압이란? 2. 고혈압의 원인 3. 고혈압의 예방 및 치료 ① 고혈압 환자의 생활수칙 ② 고혈압에 좋은 운동 ③ 고혈압예방의 식사원칙 ④ 식품별 추천요리

분문내용


	1. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 올라가서 내려가지 않고 높은 상태가 계속되는 것이다. 혈압은 원래 건강한 사람에 있어서도 혈압을 잴 때의 자세, 측정시간 및 계절, 운동, 정서 등 여러 가지 요인에 따라서 상당히 변동이 있을 수 있지만 고혈압이라고 하면 항상 높은 상태가 유지될 때를 말한다.고혈압은 뚜렷한 증상이 없으므로 무언(無言)의 살인자라고 표현하기도 한다. 고혈압의 증상은 뒷머리가 뻐근한 두통, 어지러움증, 코피, 피로 등이 나타날 수도 있으나 대부분의 고혈압 환자는 혈압이 높더라도 아무런 증상 없이 지내다가 신체검사 등에서 우연히 발견된다. 고혈압에 의해 동맥경화가 진행되면 코피, 혈뇨, 어지럼증, 시야흐림이 나타날 수 있으며 심부전에 의한 협심증, 호흡곤란 등의 증상이 나타나기도 한다. 일단 고혈압이 생기면 오랫동안 치료를 해야 하고 치료에 들어가는 경제적 비용과 삶의 질을 고려할 때 매우 중요한 질환이라고 볼 수 있다. 2. 고혈압의 원인 고혈압은 원인을 모르는 체질적인 경우가 90%나 되며 이를 본태성 고혈압이라 한다. 고혈압은 유전적인 성향이 강한 질환으로 가족 중에 고혈압이 있으면 고혈압이 발생할 확률이 높아진다. 한편 다른 병이 있어 2차적으로 오는 이차성 고혈압이 10% 정도 되는데, 콩팥이상(신장염)이 원인으로 가장 많으며, 드문 원인으로는 내분비 장애, 순환기 장애, 중추신경이상, 임신중독증이 있다.

참고자료


	․ 건강한 사람이 해야 하는 운동, 병이 있는 사람이 해야 하는 운동 : 김명화 저, 다락원, 2000년 ․ 당신도 죽은 사람 살릴 수 있다 ; 심장병과 돌연사의 예방과 치료 : 최병일 저, 한줄기, 1998년 ․ 머리는 빌려도 건강은 빌릴 수 없다 : 허정 저, 금성출판사, 1995년 ․ 성인병과 운동 : 김철군 저, 형성사, 1992년 ․ 심장병 : 야마시나 아키라 저, 시공사, 2000년 ․ 심장병 : 웅진출판, 1995년 ․ 심장병 백과 : 서정삼 저, 최신가정의학백과, 1999년 ․ 심장병을 예방하자 ; 어째서 저 사람이?라는 말을 듣지 않기 위하여 : 이와네 히사오 저, 전파과학사, 1995년 ․ 심장병 잘 다룰 수 있는 예방법 : 히노하라 시게아키 저, 태웅출판사, 1989년 ․ 심장병 클리닉 : 태웅건강연구회, 2002년

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