|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
¿¹Ã¼´É |
|
|
|
|
ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó ¹× ºñ¸¸ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¹æ¹ý |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 1,500¿ø (11page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2010/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: bellezard |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
1. ¼·Ð ------------------------- 3
2. º»·Ð --------------------------3 1) ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ --------------------4 2) ºñ¸¸ÀÇ Áõ»ó --------------------5 3) ºñ¸¸ÀÇ ¿¹¹æ, Ä¡·á ---------------6 4) ºñ¸¸¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿îµ¿ --------------8
3. °á·Ð ------------------------11 |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
1. ¼·Ð
Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ µÇ°íÀÖ´Â ºñ¸¸..º¸±â¿¡µµ ÁÁÁö ¾ÊÀ»»Ó´õ·¯ °Ç°±îÁö ÇØÄ¡°Ô µË´Ï´Ù. ºñ¸¸¿¡ °üÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö Á¤º¸¸¦ ±³È¯ÇÏ°í ÀڷḦ ã¾Æ º¸¸é¼ ¸¹Àº °ÍÀ» ¹è¿ü°í °¡º±°Ô »ý°¢ÇÒ ¹®Á¦´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â °É ±ú´Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿©·¯°¡Áö ÀڷḦ ã¾Æº¸°í °øºÎÇÑ °ÍÀ» Åä´ë·Î ºñ¸¸ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ±×·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú Ä¡·á¹ý, ¸¶Áö¸·À¸·Î ºñ¸¸¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿îµ¿¹ýµéÀ» ¾Ë¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.. 2. º»·Ð
1) ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ
1>°úÀ½,°ú½ÄÀÌ ºñ¸¸À» ºÎ¸¥´Ù.
À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é À§º®ÀÌ ´Ã¾î³ª°í, ´Ã¾î³ À§º®ÀÌ ½Å°æÀ» ÅëÇØ ¸¸º¹ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¹èºÎ¸£´Ù´Â ½ÅÈ£¸¦ º¸³»°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ·Î°¡ ½ÄÈÄ 30ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ´Âµ¥, »¡¸® ½Ä»ç¸¦ ³¡³»¸é ¸¸º¹ÁßÃß¿¡¼ ¹èºÎ¸§ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î, °è¼Ó ¸Ô°Ô µÇ¾î °ú½ÄÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù ¾ËÄÝÀº °íÄ®·Î¸®Áö¸¸ ¿µ¾ç°¡°¡ ¾ø°í, ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼ ¸Ô´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÈÁÖ´Â ¿µ¾ç µ¢¾î¸®ÀÎ °ÍÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æ¯¼º»ó ¼úÀº ³·½Ã°£ º¸´Ù´Â Àú³á½Ã°£ ±×°Íµµ ´Ê¾îÁö°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌÁö¿ä. |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
|
http://www.olaola.net
http://ynkclinic.com
¼¿ï ¹éº´¿ø ºñ¸¸ üÇü °ü¸® ¼¾ÅÍ http://opendic.naver.com http://medicall.seongdong.seoul.kr/index.html http://www.handiet.net/ °Ç°´ÙÀ̾îÆ®¸ðÀÓ http://ns.khmc.or.kr/counsel/counsel/nutri/nutri19.htm http://www.medcity.com/jilbyung/biman.html http://members.nate.com/jigel8/ ¿¹»µÁö´Â ±îÆä |
|
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|