|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
ÀÇÇÐ/¾àÇÐ |
|
|
|
|
Metabolic syndrome(´ë»ç¼º Áúȯ)ÀÇ ´ëÇ¥Àû »ç·Ê¸¦ ±â¼úÇϽÿÀ (´ç´¢º´ÀÇ ¹ßº´¿øÀΰú Ä¡·á¹æ¹ý) |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 2,000¿ø (8page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2009/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: skykimhs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
´ç´¢º´ÀÇ ¹ßº´¿øÀΰú Ä¡·á¹æ¹ýÀ» Á¶»çÇÑ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÀÚ·á·Î È°¿ëÇϼ¼¿ä. |
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
1. ´ç´¢ÀÇ Á¤ÀÇ 2. ´ç´¢º´ÀÇ º´Å»ý¸® 3. ´ç´¢ÀÇ ¿øÀÎ 1) ½ºÆ®·¹½º 2) ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇü 3) ü³» À¯Çص¶¼Ò ÃàÀû 4) ¿îµ¿ºÎÁ· 4. ´ç´¢º´ÀÇ Á¾·ù 1) Á¦1Çü ´ç´¢(¼Ò¾ÆÇü ´ç´¢, Àν¶¸° ÀÇÁ¸Çü ´ç´¢) 2. Á¦2Çü ´ç´¢(¼ºÀÎÇü ´ç´¢, Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸Çü ´ç´¢) 3) Àӽżº ´ç´¢ 5. ´ç´¢ÀÇ Áõ»ó 1) 3´Ù Çö»ó 2) ÇÇ·Î, ±ÇÅ°¨ 3) ºñ¸¸, üÁß°¨¼Ò 4) ½Ã·ÂÀå¾Ö 5) ÇǺÎÁõ»ó 6) ¸»ÃÊ ½Å°æÁõ»ó 6. ´ç´¢°Ë»ç 1) ´¢´ç°Ë»ç 2) Ç÷´ç°Ë»ç 3) Æ÷µµ´ç ºÎÇÏ°Ë»ç 4) ´çÈ Ç÷»ö¼Ò(HbA1c) °Ë»ç 7. ´ç´¢ÀÇ ¿¹¹æ 1) ½ºÆ®·¹½º ¹æÁö 2) ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼·Ãë 3) ü³» À¯Çص¶¼Ò Á¦°Å 4) ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú Àû´çÇÑ ÈÞ½Ä 8. ´ç´¢ÀÇ ÇÕº´Áõ 1) ±Þ¼º ÇÕº´Áõ (1) °íÇ÷´ç¼º È¥¼ö (2) Àú Ç÷´ç¼º È¥¼ö (3) ÄÉÅæ»ê Ç÷Áõ 2) ¸¸¼ºÇÕº´Áõ (1) ½Å°æ ÇÕº´Áõ (2) ´ç´¢¼º ¸Á¸·Áõ ¨ç ºñÁõ½Ä¼º ¸Á¸·Áõ ¨è Áõ½Ä¼º ¸Á¸·Áõ (3) ´ç´¢¼º ¹é³»Àå (4) ½ÅÀå ÇÕº´Áõ(½ÅºÎÀüÁõ) (5) ¼º ±â´É Àå¾Ö (6) ÇǺÎÁúȯ(¾Ë·¹¸£±â) (7) °íÇ÷¾Ð (8) µ¿¸Æ °æÈÁõ (9) ³úÁ¹Áõ(Áßdz) (10) ½ÉÀ庴(½É±Ù°æ»öÁõ, Çù½ÉÁõ, ½ÉÀ帶ºñ) (11) ±«Àú (12) Ä¡°úÁúȯ 9. ¿îµ¿¿ä¹ý 10. ½ÄÀÌ¿ä¹ý 1) ´ç´¢¿¡ À̷οî ÁÁÀº ½ÄÇ° 2) ´ç´¢¿¡ ÇØ·Î¿î ½ÄÇ° 11. ¾à¹°¿ä¹ý 1) °æ±¸ Åõ¾à Ç÷´ç°ÇÏÁ¦ ¿ä¹ý 2) Àν¶¸° ¿ä¹ý |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
1) Á¦1Çü ´ç´¢(¼Ò¾ÆÇü ´ç´¢, Àν¶¸° ÀÇÁ¸Çü ´ç´¢) ±Þ¼ºÀ̸ç ÁÖ·Î ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ ¶§·Î´Â ¼ºÀο¡°Ôµµ µå¹°°Ô ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Á¦1Çü ´ç´¢¶õ ¼±Ãµ¼º ¶Ç´Â ¹ÙÀÌ·¯½º ħÀÔÀ̳ª ÃéÀåÀÇ ½É°¢ÇÑ ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÃéÀåÀÇ ¶û°ÖÇѽº¼¶ º£Å¸¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ¾î Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ°¡ µÇÁö ¾Ê°Å³ª, ºÐºñµÇ´õ¶óµµ ºÐºñ·®ÀÌ °Ý°¨ÇÏ¿© Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿î »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Àüü ´ç´¢ÀÎÀÇ 5 % ÀÌÇÏÀÌ´Ù.
2. Á¦2Çü ´ç´¢(¼ºÀÎÇü ´ç´¢, Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸Çü ´ç´¢) Àüü ´ç´¢ÀÎÀÇ 90%ÀÌ»óÀÌ Á¦2Çü ´ç´¢À̸ç üÁúÀûÀÎ À¯Àü¼ºÀÌ ³ô´Ù. ÁÖ·Î ¼ºÀÎÃþ¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ºñ¸¸À» µ¿¹ÝÇÏ´Â À¯Çü°ú, üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â À¯ÇüÀÇ µÎ °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. ºñ¸¸À» µ¿¹ÝÇÏ´Â À¯ÇüÀº ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ±â´ÉÀº ºñ±³Àû Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöµÇ¸é¼ ¸»Ãʼ¼Æ÷ÀÇ Àν¶¸° ¼ö¿ëü °áÇÔÀÌ ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, üÁßÀÇ °¨¼Ò¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â À¯ÇüÀº Á¾Á¾ Á¦1Çü ´ç´¢¿Í °°ÀÌ ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñÀÇ Àý´ëÀû ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
3) Àӽżº ´ç´¢ ÀӽŠÀüÀ̳ª Ãâ»ê ÈÄ¿¡ ¹ßº´ÇÑ ´ç´¢´Â Àӽżº ´ç´¢°¡ ¾Æ´Ï¸ç ÀÓ½ÅÀÇ ½ÃÀÛ°ú µ¿½Ã¿¡ ¶Ç´Â ÀӽŠÁß¿¡ ¹ß°ßµÈ ´ç´¢¸¦ Àӽżº ´ç´¢¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÓ»êºÎÀÇ 2-3%°¡ ¹ßº´Çϸç Ãâ»ê ÈÄ¿¡´Â ´ëºÎºÐ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÇÁö¸¸ ÀӽŠÁß¿¡´Â Ç÷´ç¼öÄ¡¸¦ Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöÇØ¾ß Çϸç Á¶Àý¿¡ ½ÇÆÐÇÒ °æ¿ì žƻç¸ÁÀ̳ª ¼±Ãµ¼º ±âÇü¾ÆÀÇ Ãâ»êÀ²ÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|