완벽주의 성향, 자기 효능감, 우울과의 관계연구

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완벽주의 성향, 자기 효능감, 우울과의 관계연구

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문서 요약정보

	판매가격: 1,000원 (5page)
	저작시기: 2009/01
	추천독자: 전체
	등록인: skykimhs

	카테고리: 레포트 > 예체능
	파일제목: 완벽주의 성향, 자기 효능감, 우울과의 관계연구.hwp
	다운로드: 구매 후 다운로드 페이지 이동하기
	자료번호: #22710

문서 상세정보

소개글


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	완벽주의 성향, 자기 효능감, 우울과의 관계를 연구한 자료입니다. 좋은 자료로 활용하세요.


	없음

분문내용


	‘완벽하다’는 것은 실제로 불가능한데 사람들이 이 불가능한 완벽함을 추구하기 때문에 심각한 심리학적 문제나 갈등을 경험한다고 한다. 인간에게 있는 결함, 즉 ‘완벽하지 못함’이 개개인에게 그만의 매력과 특징 및 독특한 성격을 갖게 하는 원천이 되는 것이고 만약 완벽하게 된다면 생명력이 없는 로봇과 다를 게 없으므로 완벽성에는 부정적이고 병적인 면이 있다고 할 수 있다. 하지만 대개의 사람들은 완벽함을 성공을 위해 갖추어야 할 필수적인 자질로 간주한다. 그리고 더 큰 문제는 완벽주의자란 도달하기도 납득하기도 어려운 높은 목표를 설정해 놓고 이에 도달하기 위해 끊임없이 안간힘을 쓰며 자신의 가치를 생산성과 업적으로만 파악하려는 부류의 사람들이고 따라서 남보다 탁월하려는 이들의 욕구는 자기 파괴로 나타나기 쉽다는 것이다. 또한 완벽주의 성향이 강할수록 전반적인 적응이 낮고 우울, 불안, 수준이 높다. 여기에서 최근 우울에 관련된 인지적 측면의 중요성이 강조되면서 자존감, 자신감, 비합리적 신념, 자기효능감 등 인지적 개념과 우울과의 관계를 규명하려는 연구들이 보고되고 있다. 그 중에서 자기효능감과 우울간의 관계를 연구한 것을 보면 개인적 수행기준과 자기 효능감 간에 차이가 클 때 우울이 유발되며, 우울한 사람이 우울하지 않은 사람보다 더 낮은 자기 효능감을 느낀다고 한다. 이러한 연구는 우울에 미치는 인지적 측면의 중요성을 강조하고 있다. 단순히 완벽주의자들이 높은 기준을 설정하고 수행에 대한 높은 기대를 하는 것이 곧 부적응을 의미한다는 것이 아니라 설정된 목표와 그 목표에 도달하는 것이 그 사람에게 얼마나 중요하느냐에 의해서, 그리고 높은 기준과 기대와 지각된 자신의 능력, 즉 자기 효능감 간의 차이의 정도에 의해서 적응 또는 부 적응적이 될 수 있다는 것이다.

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