|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
»çȸ°úÇÐ |
|
|
|
|
¿¤¸®½ºÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼Ä¡·áÀÌ·ÐÀÇ °³³ä°ú Ư¡ ¹× Àå´ÜÁ¡ |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 1,900¿ø (6page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2010/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: rlarudtns |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
1. ¿¤¸®½ºÀÇ »ý¾Ö¿Í ¾÷Àû
2. ÇÕ¸®Àû¡¤Á¤¼Àû »ó´ã( Rational Emotive Therapy : RET)
3. RETÀÇ ÀÌ·ÐÀû ¹è°æ
4. ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å
5. ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä°ú ÇÕ¸®Àû ½Å³äÀÇ 11°¡Áö À¯Çü
6. ABCDE ÀÌ·Ð
7. ÇÕ¸®Àû, Á¤¼Àû »ó´ãÀÇ Àå/ ´ÜÁ¡ |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
1. ¿¤¸®½ºÀÇ »ý¾Ö¿Í ¾÷Àû ¿¤¸®½º´Â ¹Ì±¹ ÇÇÃ÷¹ö±×¿¡¼ ž 4»ì ¶§ ´º¿åÀ¸·Î ÀÌ»çÇÏ¿© ÁÙ°ð ´º¿å¿¡¼ »ì¾Ò´Ù. ±×´Â º´¾àÇÑ ÆíÀ̾úÀ¸³ª °Ç°¿¡ Á¶½ÉÇÏ¸é¼ °Ç°ÇÏ°í È°·ÂÀÖ´Â »îÀ» »ì¾Ò´Ù. ±×´Â Ãʱ⿡´Â Á¤½ÅºÐ¼®ÀÌ ½É¸®Ä¡·áÀÇ °¡Àå ½É¿ÀÇÑ ÇüŶó°í »ý°¢ÇÏ¿´À¸³ª 1950³â´ë Áß¹Ý ÀÌÈÄ Á¤½ÅºÐ¼®ÀÌ ºñ°úÇÐÀûÀÎ Ä¡·á ÇüŶó°í »ý°¢ÇÏ°í Àκ»ÁÖÀÇÀû, öÇÐÀû, ÇൿÀû Ä¡·á¸¦ °áÇÕÇÏ¿© ÇÕ¸®Àû Á¤¼Àû Ä¡·á¸¦ ¸¸µé¾î ³Â´Ù. ±×´Â Àΰ£Àº ³»¸é¿¡¼ÀÇ ½Å³äÀ̳ª »ý°¢ µîÀÇ ÀÎÁöÀûÀÎ Ãø¸éµéÀÌ Á¤¼¿Í Çൿ¿¡ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®¿¡ ¸¸¾à, ³»´ãÀÚÀÇ °¨Á¤¿¡ °·ÂÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾Ê°Å³ª »õ·Î¿î ÇൿÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ½ÇõÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±â¹øÀûÀÎ ÀÎÁöÀû º¯È¸¦ °¡Á®¿À±â ¾î·Æ´Ù°í º» °ÍÀÌ´Ù. Áï, ³»´ãÀÚÀÇ ºñÇÕ¸®Àû »ý°¢À» ÇÕ¸®Àû »ý°¢À¸·Î ´ëÄ¡½ÃÅ°°Å³ª ¶Ç´Â ÃÖ¼ÒÈ ½ÃÄѼ ³»´ãÀÚ°¡ º¸´Ù ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í À¶Å뼺 ÀÖ´Â Àλý°üÀ» °®µµ·Ï Çϴµ¥ ¸ñÀûÀ» µÎ¾ú´Ù. |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|