●의미 ⟶재활운동이란 근육을 이용하여 몸의 일부분을 어떤 형태로 움직이게 하는 운동을 통하여 근육의 기능(근력, 지구력, 운동의 조절, 관절 운동 범위 등)을 향상시키기 위해 의학적인 처방과 감독하에서 이루어지는 치료의 한 분야로서 재활의학에서 가장 널리 쓰이는 치료 도구이다. 재활운동의 기본 개념은 개체는 가해지는 자극(stress)에 적응한다는 가설에 기초를 둔 과부하의 원칙(overload principle)에 있다. 즉, 개체 혹은 조직이 이미 익숙해져 있는 상태보다 더 강한 자극을 주어 새로운 자극에 적응시켜 능력을 향상시킬 수 있다는 원리이다. 다른 치료 방법과 마찬가지고 재활운동에도 상례화(routine)된 방법과 처방이 있다. 그러나 환자의 근육 기능이 부족한 점에 대해 적절하고 개별화(individualized)된 처방을 내리고 정확한 치료효과의 판정을 하기 위해서는 근육에 대한 기본 지식이 필수적이다.
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