노화에 따른 영양관리 방법 및 식생활 방법에 대해 작성하시고, 또한 노화로 인해 가장 많이 발병하는 질병 한 가지에 대한 영양관리방법에 대해 쓰시오

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노화에 따른 영양관리 방법 및 식생활 방법에 대해 작성하시고, 또한 노화로 인해 가장 많이 발병하는 질병 한 가지에 대한 영양관리방법에 대해 쓰시오

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문서 요약정보

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소개글


	1. 건강의 정의 2. 노년기 건강의 중요성 3. 노년기의 변화의 특징 1) 신체적 변화 2) 생리적 변화 4. 노화로 인해 가장 많이 발병하는 질병 한 가지 5. 노년기 신체적 질병에 대한 건강유지방법 6. 노인기 질병예방을 위한 영양관리 7. 노년기 질병예방을 위한 식사관리 8. 마치며

분문내용


	(7) 비타민, 무기질은 균형식으로 충분하다. 다섯가지 기초 식품군을 골고루 이요하면 필요한 비타민, 무기질을 충분히 섭취할 수 있으므로 균형 잡힌 식사를 우선으로 한다. (8) 식사시간을 규칙적으로 하고, 적당한 운동과 휴식을 취한다. 규칙적인 식사와 적당한 운동으로 몸을 단련시키고, 가벼운 휴식으로 정신적 안정을 취하여 생활에 여유를 가지는 것이 노후건강의 비결이다. 8. 마치며 인간의 수명이 급속하게 연장됨에 사회적으로 문제가 되는 것은 노인 건강이다. 국가와 사회가 함께 끌어안아서 대책을 세워야 할 만큼 큰 문제로 도래되고 있다. 현재 노인의 문제가 장래 나의 문제, 우리의 문제다. 하지만 현재 우리나라는 노인건강에 대해 어떤 대책이 없다. 그러므로 노인의 건강보장제도 대책이 세워져야 한다고 생각한다. 그래서 보다 나은 노후의 생활을 안정적으로 행복하게 누릴 수 있어야 한다고 생각한다.

참고자료


	노인상담임문 이론과 실제( 서혜경외/ 집문당) 사회복지 정책론 이론과 분석(박병현/학현사) 사회복지론(김윤재외/동문사)

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