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½ºÆ®·¹½º°¡ Àΰ£¿¡°Ô ½É¸® Á¤¼ÀûÀ¸·Î ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ÀڽŸ¸ÀÇ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼¼úÇϽÿÀ. |
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¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
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¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
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ÆǸŰ¡°Ý: 2,000¿ø (3page) |
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ÀúÀ۽ñâ: 2011/01 |
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Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
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µî·ÏÀÎ: qoo90033 |
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ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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1. Çö´ëÀΰú ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ½ÇÅÂ
2. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤ÀÇ
3. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Æ¯Â¡
4. ½ºÆ®·¹½º°¡ Àΰ£¿¡°Ô ½É¸® Á¤¼ÀûÀ¸·Î ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
5. ½ºÆ®·¹½º¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ÀڽŸ¸ÀÇ ¹æ¹ý |
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½ºÆ®·¹½º¿Í ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿µÇâÀ» À߸ø ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¿ÜºÎ »ç°ÇÀ» ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ±Ù¿øÀ¸·Î º¸Áö¸¸, »ç½ÇÀº ½ºÆ®·¹½º´Â »ç°Çµé¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ Á¤¼Àû ¹ÝÀÀÀ¸·Î ¾ß±âµÈ´Ù. ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼ ¿ì¸®°¡ °æÇèÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º´Â Á¾Á¾ °¨ÁöµÇÁö ¾Ê°í µû¶ó¼ °ü¸®µÇÁö ¾Ê°í Áö³ª°£´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¸øÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀûÀÀÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ¡®¿ø·¡ ±×·± °Å¾ß.¡¯¶ó°í ü³äÇÏ¸ç °¨¼öÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®ÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ³·Àº Á¤µµÀÇ ±Ù½É°ú ¿ì¿ïÁõÀÌ ¸¸¿¬ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
2. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤ÀÇ Hans Selye¹Ú»çÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ÀÇÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º¶õ »ý¼ºµÈ ¾î¶² ¿ä±¸(demand)¿¡ µû¸¥ ½ÅüÀÇ ºñ ƯÀ̼º ¹ÝÀÀÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿©±â¼ ¿ä±¸¶õ ½ÅüÀÇ ÀûÀÀÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â À§Çè, µµÀüÀ̳ª ¾î¶² Á¾·ùÀÇ º¯È¸¦ ¶æÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀº ÀÚµ¿ÀûÀÌ°í Áï°¢ÀûÀÌ´Ù. |
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Âü°íÀÚ·á |
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±èÁöÇõ, ¡®¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø ½ºÆ®·¹½º ¿øÀΰú ÅðÄ¡¡¯, 2001. 7 ÀÌÃæ½Ä(1994) ½ºÆ®·¹½º ÇÁ¸®¿þÀÌ, ¿À½»ç Á¶Àº¼÷(1997) Çö´ëÀÎÀÇ Á¤½Å°Ç°, ¹ý¹®»ç
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·¹Æ÷Æ®´ëÇà
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·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
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ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
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À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
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