|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
»çȸ°úÇÐ |
|
|
|
|
½ºÆ®·¹½º¿Í Á¤½Å°Ç°°úÀÇ °ü°è¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º °ü¸®Àü·«¿¡ ´ëÇØ ¼¼úÇϽÿÀ. |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 3,000¿ø (4page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2012/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: parkyoungbok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
[Á¤½Å°Ç°·Ð] ½ºÆ®·¹½º¿Í Á¤½Å°Ç°°úÀÇ °ü°è¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º °ü¸®Àü·«¿¡ ´ëÇØ ¼¼úÇϽÿÀ.
1. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤ÀÇ
2. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Æ¯Â¡
3. Á¤½Å°Ç°ÀÇ Á¤ÀÇ
4. Á¤½Å°Ç°ÀÇ °³³ä°ú Ư¡
5. ½ºÆ®·¹½º¿Í Á¤½Å°Ç°°úÀÇ °ü°è
6. Çö´ë»çȸ ½ºÆ®·¹½º¿Í Á¤½Å°Ç°ÀÇ ½ÇÅÂ
7. ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© Á¦½Ã 1) ¹®Á¦Áß½ÉÀû ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹æ¹ý 2) Á¤¼Áß½ÉÀû ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹æ¹ý 3) »ý¸®Áß½ÉÀû ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹æ¹ý |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
¶ÇÇÑ Àΰ£ÀÌ È¯°æ¿¡ ÀûÀýÈ÷ ¹ÝÀÀÇÏ¿© »ýÁ¸À» À¯ÁöÇÏ´Â °úÁ¤À» ÀûÀÀ(adjustment)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀûÀýÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì, ÀûÀÀ»óÀÇ °ï¶õÀ» ´çÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °©ÀÛ½º·± ½ÂÁøÀ̳ª ½ÇÁ÷, ¶Ç´Â ½ÉÇÑ Áúº´Ã³·³ °úµµÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì¿Í µ¶¹æ¿¡ °¨±ÝµÇ´Â °Íó·³ Áö³ªÄ¡°Ô ÀÚ±ØÀÌ ¾ø´Â »óȲ¿¡¼ Àΰ£Àº ½É¸®Àû, »ý¸®Àû ºÒ±ÕÇü »óÅ¿¡ ³õÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ÀûÀÀ °ï¶õ¿¡¼ »ý±â´Â Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû ±äÀåÀ» ½ºÆ®·¹½º(stress)¶ó°í ÇÑ´Ù.
2. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Æ¯Â¡ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ Áö°¢°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀµµ ÁÖ°üÀûÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ ¾à°£ ¿òÃ÷·Áµé¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã Á¤»óÀûÀ¸·Î µÇ´Â°¡ ÇÏ¸é ¶Ç ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ±× ¹ÝÀÀÀÌ ¸Å¿ì ½Å°æÁúÀûÀÌ¾î¼ °¡²û Á¤½Å½ÅüÁúȯ ȤÀº °øÆ÷Áõ, ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ¹ßÀü½Ãų ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖ´Â ¿µÇâµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸é°ú ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸éÀ» ¸ðµÎ »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¡°½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤µµ°¡ ÀûÀýÇÏ´Ù¸é À¯ÀÍÇÏ¿© »ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸¸¦ °·ÄÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ÀλýÀ» Áö·çÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇØ Áش١±°í ÇÏ¿´´Ù. µû¶ó¼, »ýÈ°»ç°ÇÀ¸·Î »ý°Ü³ª´Â ¾Ð¹Ú°¨ÀÎ ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀûÁ¤¼öÁرîÁö´Â »ýÈ°À» Çϴµ¥ ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇÁö¸¸ ÀÌ ¼öÁØÀ» |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
|
±èÁöÇõ, ¡®¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø ½ºÆ®·¹½º ¿øÀΰú ÅðÄ¡¡¯, 2001. 7 ÀåÇö°© (1996) ½ºÆ®·¹½º¿Í Á¤½Å°Ç° Girdano, Daniel A (1985) ½ºÆ®·¹½º : ±× ¿øÀΰú ´ëÃ¥ Çѱ¤ÀÏ(2008) ½ºÆ®·¹½ºÄ¡·á¹ý, »ïÈ£¹Ìµð¾î Á¶Àº¼÷(1997) Çö´ëÀÎÀÇ Á¤½Å°Ç°, ¹ý¹®»ç |
|
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|