|
HOME |
|
¹æ¼ÛÅë½Å´ë |
|
»çȸ°úÇÐ |
|
|
|
|
[Àü·«Àû °£È£°ü¸®ÇÐ °øÅë] (1) °Ç°°ü¸®Á¶Á÷(¿¹: º´¿ø)ÀÌ °®´Â Ư¼ºµéÀ» ¼³¸íÇÑ ÈÄ, (2) Çлý ¿©·¯ºÐµéÀÌ ½ÇÁ¦·Î »îÀÇ ÇöÀå¿¡¼ (Á÷Àå, °¡Á¤ ¶Ç´Â Çб³) ´À³¢´Â ½ºÆ®·¹½º |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 2,500¿ø (17page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2014/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: somenia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
[Àü·«Àû °£È£°ü¸®ÇÐ °øÅë] (1) °Ç°°ü¸®Á¶Á÷(¿¹: º´¿ø)ÀÌ °®´Â Ư¼ºµéÀ» ¼³¸íÇÑ ÈÄ, (2) Çлý ¿©·¯ºÐµéÀÌ ½ÇÁ¦·Î »îÀÇ ÇöÀå¿¡¼ (Á÷Àå, °¡Á¤ ¶Ç´Â Çб³) ´À³¢´Â ½ºÆ®·¹½º ¿äÀΰú ±×·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °á°ú (½ÅüÀû Á¤½ÅÀû ¿µÀû µî ÃÑüÀûÀ¸·Î)¿¡ ´ëÇØ ³íÇÏ°í, (3) °£È£»çÀÇ ÀÌÁ÷¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿äÀο¡´Â ¾î¶°ÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÁ÷Àº Á¶Á÷¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ¼³¸íÇϽÿÀ. (4) ³¡À¸·Î °¢ÀÚ°¡ ¾Ö¿ëÇϴ Ưº°ÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, °£È£»çÀÇ ÀÌÁ÷À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇϽÿÀ.
¥°. ¼·Ð
¥±. º»·Ð 1. °Ç°°ü¸®Á¶Á÷(¿¹: º´¿ø)ÀÌ °®´Â Ư¼º 2. ½ÇÁ¦·Î »îÀÇ ÇöÀå¿¡¼ ´À³¢´Â ½ºÆ®·¹½º ¿äÀΰú ±×·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °á°ú 3. °£È£»çÀÇ ÀÌÁ÷¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿äÀο¡´Â ¾î¶°ÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÁ÷Àº Á¶Á÷¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö 4. Ưº°ÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, °£È£»çÀÇ ÀÌÁ÷À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¾È 5. ½Ã»çÁ¡
¥². °á·Ð |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
Á÷¹«½ºÆ®·¹½º¿Í Á÷¹«¸¸Á·µµ´Â ¼º°ÝÀ¯ÇüÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ÀÌÁ÷Àǵµ¿¡ »ó´çÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀÎÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ÀüüÀûÀ¸·Î Á÷¹«½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í Á÷¹«¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¾ÈÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î °í·ÁµÇ¾î ÀÌÁ÷Àǵµ¸¦ ÁÙÀÌ´Â ÇÑÆí, °£È£»ç ¼º°ÝÀ¯ÇüÀ» °í·ÁÇÑ Á÷¹«È¯°æÀÇ Á¶¼º°ú Á÷¹«¼öÇàÀÌ ÀÌÁ÷Àǵµ¸¦ ÁÙÀÌ´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù.
5. ½Ã»çÁ¡
½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ°¡ ¿À¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Á¤È®ÇÑ Á¤ÀÇ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¡®±ä¹ÚÇÔ¡¯, ¡®¾ï¾Ð¡¯À» ÀǹÌÇÏ´Â ¶óƾ¾îÀÎ ¡®stringere¡¯¸¦ ¾î¿øÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ÀÌ ¿ë¾î´Â ¿ÜºÎ ȯ°æ, ³»ºÎ ȯ°æ, ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ µÎ Á¾·ùÀÇ È¯°æ °£¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â »óÈ£°ü°è¸¦ ±â¼úÇÑ Claude Bernard(1813-1878)¿¡ ÀÇÇØ Àç ¼Ò°³µÇ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ¿¡ Cannon(1935)Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç×»ó¼º(homeostasis)ÀÇ ±äÀåÀ¸·Î ±â¼úÇß´Ù. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¹ß»ý¿äÀÎ(stressor)Àº °ø°Ý ¶Ç´Â ±×¿Í °°Àº ´À³¦À» ±¸¼ºÇÏ´Â ¸ðµç »óȲÀ» °¡¸®Å°¸ç ±× ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ÀÏ»óÀû »ýÈ°À̳ª ¾î·Á¿òÀ¸·ÎºÎÅÍ Æ¯Á¤ÇÑ »ç°Ç±îÁöÀÇ ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ¿øÀεéÀÌ ÀÖÀ» |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|