Àå¹Ù±¸´Ï ´Ù¿î·Îµå °í°´¼¾ÅÍ ÃæÀüÇϱâ ÀÚ·á¿äû È«º¸Çϱâ
 
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ ·Î°í
³×À̹ö
 
·¹Æ÷Æ® ÀÏ¹Ý³í¹® Ç¥Áö/¼­½Ä ¹æ¼ÛÅë½Å´ë ÀÚ·áµî·Ï
°Ë»ö¹öÆ°
 IDÀúÀå  º¸¾ÈÁ¢¼Ó
ID/ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
ȸ¿ø°¡ÀÔ
¸¶Àϸ®Áö ÃæÀüÇϱâ
ÄÁÅÙÃ÷ Ä«Å×°í¸®
·¹Æ÷Æ®
ÀÏ¹Ý³í¹®
¹æ¼ÛÅë½Å´ë
Ç¥Áö/¼­½Ä
¿µ¾î·¹Æ÷Æ®
Ãë¾÷ÀÚ·á
Çѱۿöµå
ÈƹÎÁ¤À½ ¿öµåÆÄ¿öÆ÷ÀÎÆ®
¿¢¼¿¾ÆÅ©·Îºª
MS¿ÀÇǽº ȣȯÆÑ
HOME ·¹Æ÷Æ® »çȸ°úÇÐ
  ¿¤¸®½ºÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Çൿġ·á¿Í ±Û·¡¼­ÀÇ Çö½ÇÄ¡·á¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ» °¡Áö°í REBTÀÇ ABCDE¸ðÇüÀ» Àû¿ëÇÏ¿© ÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °úÁ¤
 
5
¹Ì¸®º¸±â-5ÆäÀÌÁö
 
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¤ý¹®¼­ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü)
 
¹®¼­ ¿ä¾àÁ¤º¸
ÆǸŰ¡°Ý: 2,000¿ø (6page)
ÀúÀ۽ñâ: 2021/05
Ãßõµ¶ÀÚ: ´ëÇлý
µî·ÏÀÎ: recommender
Ä«Å×°í¸®: ·¹Æ÷Æ® > »çȸ°úÇÐ
ÆÄÀÏÁ¦¸ñ: »ó´ã½É¸®ÇÐ.hwp
´Ù¿î·Îµå: ±¸¸Å ÈÄ ´Ù¿î·Îµå ÆäÀÌÁö À̵¿Çϱâ
ÀÚ·á¹øÈ£: #478280
¸ñ·ÏÀ¸·Î  
 
 
³²µé°ú Â÷º°È­µÈ ÀÚ·á
 
¹®¼­ »ó¼¼Á¤º¸
¼Ò°³±Û
   

ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
¿¤¸®½º(Albert Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Çൿġ·á(REBT)¿Í ±Û·¡¼­(William Glasser)ÀÇ Çö½ÇÄ¡·á¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ» °¡Áö°í REBTÀÇ ABCDE¸ðÇüÀ» Àû¿ëÇÏ¿© ÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇϽÿÀ.

<ºÎ¿¬¼³¸í>
- Á¦½ÃµÈ »ó´ãÀ̷п¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ±â¼ú(Àΰ£°ü, ÁÖ¿ä°³³ä, »ó´ã°úÁ¤°ú ±â¹ý, °øÇåÁ¡°ú ºñÆÇÁ¡ µî)ÇÒ °Í
- REBTÀÇ ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ³í¹ÚÀÇ °úÁ¤À» Á¦½ÃÇÒ °Í
- Çö½ÇÄ¡·áÀÇ W-D-E-PÀÇ °úÁ¤¿¡µµ ÀÚ½ÅÀÇ »ç·Ê¸¦ Àû¿ëÇØ º¼ °Í
- Àü¹ÝÀûÀ¸·Î »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³¿Í ´õºÒ¾î Àû¿ë°¡´ÉÇÑ »ç·Ê¸¦ µé°í, ±×¿¡ µû¸¥ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿© ÀÛ¼ºÇÒ °Í
 
¸ñÂ÷
   
¥É. ¼­·Ð

¥±. º»·Ð
1. ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Çൿġ·á ÀÌ·Ð
1) »ç»óÀû ±âÃÊ
2) Àΰ£°ü
3) ±âÃÊ ¿ø¸®
4) ABCDE À̷п¡ µû¸¥ »ó´ã°úÁ¤°ú ±â¹ý
5) °øÇåÁ¡°ú ºñÆÇÁ¡
6) ³ª¿¡°Ô Àû¿ë
2. ±Û·¡¼­ÀÇ Çö½ÇÄ¡·á ÀÌ·Ð
1) ±âº»°³³ä°ú Ư¡
2) Àΰ£°ü
3) »ó´ã°úÁ¤°ú ±â¹ý
4) °øÇåÁ¡°ú ºñÆÇÁ¡

¥². °á·Ð

¥³. Âü°í¹®Çå
 
ºÐ¹®³»¿ë
   
¥É. ¼­·Ð

½Ê¼ö ³â Àü¸¸ Çصµ ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¸öÀÌ ¾ÆÇ °Í¸¸ °íÄ¡¸é ÀüºÎ¶ó »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ±×¸®°í Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¹º°¡ Èûµç °ÍÀº ¿Ü¸éµÇ°Å³ª ¡®¹º°¡ ÀÌ»óÇÑ »ç¶÷¡¯À̶ó´Â ÀνÄÀÌ °­Çß´ø °Í °°´Ù.
µ¿±¹´ë ÀÇ´ë Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ±³¼öÀÎ »ç°øÁ¤±Ôµµ ¡°¿ì¸®´Â Á¤½Å°ú¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº Æí°ßÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷µµ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¸ðµÎ Á¤½Åº´ ȯÀÚ¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ½ÉÁö¾î ´ëÁßµéÀº Á¤½Åº´È¯ÀÚµéÀÌ ¡®Á¤»óÀΡ¯¿¡ ºñÇØ À§ÇèÇÏ°í Æø·ÂÀûÀÌ°í ²ûÂïÇÑ ¹üÁ˸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ÀÏÀ¸Å²´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2017³â ¹ßÇ¥µÈ ´ë°ËÂûû ¹üÁ˺м® º¸°í¼­¿¡ µû¸£¸é ºñÁ¤½Åº´ÀÚÀÇ ¹üÁËÀ²Àº 1.2%, Á¤½Åº´È¯ÀÚÀÇ ¹üÁËÀ²Àº 0.08%¿´´Ù. Á¤½Åº´È¯ÀÚ°¡ ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸¦ È®·üÀÌ ºñÁ¤½Åº´ÀÚ°¡ ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸¦ È®·üÀÇ 15ºÐÀÇ 1¿¡ ºÒ°úÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù.¡±¶ó ¸»ÇÑ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ÇöÀç Äڷγª19 ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Àå±âÈ­µÇ¸é¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¡®Äڷγª ºí·ç¡¯¶ó´Â ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾î Á¤½Å°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ Àû½ÅÈ£°¡ ´õ¿í Ä¿Áö°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÀÎÇØ Á¤½Å°Ç°­¿¡ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ ±ú´Ý´Â »ç¶÷ ¿ª½Ã Áõ°¡ÇÏ°í Àֱ⿡ ¸¶³É ¿ì¿ïÇÑ »óȲ¸¸Àº ¾Æ´Ï¶ó ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù. ÀÌó·³ Á¤½Å°Ç°­ÀÌ Áß¿äÇØÁö¸é¼­ ¿Â¶óÀÎ »ó´ã¿ª½Ã Å« ÆøÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º»·Ð¿¡¼­´Â ¿¤¸®½ºÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Çൿġ·á¿Í ±Û·¡¼­ÀÇ Çö½ÇÄ¡·á¸¦ »ó¼¼ÇÏ°Ô ±â¼úÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ» °¡Áö°í ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Çൿġ·áÀÇ ABCDE¸ðÇüÀ» Àû¿ëÇÏ¿© ÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¼­¼úÇغ¸µµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù.

¥±. º»·Ð
1. ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Çൿġ·á ÀÌ·Ð
1) »ç»óÀû ±âÃÊ
¿¤¸®½º´Â ÇÁ·ÎÀÌÆ®ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ Á¤¼­¸¦ ÅëÁ¦Çϴµ¥ ÀÖ¾î ÇÕ¸®¼ºÀÌ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í º¸¾ÒÀ¸¸ç, ±äÀåÀÇ °¨¼Ò´Â ±â»ÝÀÇ º»ÁúÀ» ±¸¼ºÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ½ºÅä¾ÆöÇÐÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ °³ÀÎÀÇ Á¤¼­¹ÝÀÀ ¹× »ýÈ°¾ç½ÄÀº ±× »ç¶÷ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ »ý°¢°ú ½Å³ä¿¡ °ü·ÃµÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´´Ù. ½ÇÁ¸Ã¶ÇÐÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ¡°½Å³äÀº ÇൿÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù.
 
Âü°íÀÚ·á
   
ÀÌÈ­·É, 2011,¡¸Çö½ÇÄ¡·á »ó´ãÀ̷аú Æú Åõ¸£´Ï¿¡ÀÇ ÀΰÝÀÇÇÐÀ» Àû¿ëÇÑ ¾î¸Ó´Ï±³½Ç ÇÁ·Î±×·¥ Á¦¾È¡¹,¡ºÀå·Îȸ ½ÅÇдëÇб³ ¸ñȸÀü¹®´ëÇпø ¼®»çÇÐÀ§³í¹®¡».
ÀÓÁ¤¼÷, 2010, ¡¸Albert EllisÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Çൿġ·áÀ̷п¡ ´ëÇÑ ¼º°æÀû »ó´ãÇÐÀû °íÂû¡¹,¡ºÃѽŴëÇб³ »ó´ã´ëÇпø ¼®»çÇÐÀ§³í¹®¡».
 
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
   
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼­´Â 1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼­ºñ½º ¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

"³²µé°ú Â÷º°È­ µÈ ·¹Æ÷Æ®!"

¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡ Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ® ¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.

ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
   
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
 
 
 

ÀÚ·áÆò°¡º¸±â ÀÚ·áÆò°¡º¸±â

 
 
   
 
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ÀÌ¿ë¾à°ü °í°´¼¾ÅÍ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ Ã¥ÀÓÀÇ ÇÑ°è¿Í ¹ýÀû°íÁö ±¤°íÁ¦ÈÞ¹®ÀÇ
 
¡¤ ÁÖ¼Ò: °æ±âµµ °í¾ç½Ã ´ö¾ç±¸ Àººû·Î39(¼¼Àººôµù) | ÀüÈ­¹øÈ£: 070) 7738-7494
¡¤ »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 106-10-42118 | »ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀÎ | ´ëÇ¥: ±èÇü¼ø
¡¤ Åë½ÅÆǸŹøÈ£: °í¾ç´ö¾ç±¸-0328È£ | °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ: ±èÀ¯¶ó
¡¤ Copyright ¨Ï ÇÏ¿ìµô Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç All Rights Reserved. | °í°´¼¾ÅÍ ¹®ÀÇ À̸ÞÀÏ: help@reportmarket.co.kr
³×À̹ö ºí·Î±×  ÀνºÅ¸±×·¥  ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
 
¸¶Àϸ®ÁöÃæÀü
ÀÚ·á´Ù¿î·Îµå
 
³×À̹ö ÅåÅå»ó´ã ±¸¸ÅÇϱâ ÃæÀüÇϱâ