스트레스 개념과 종류에 대해 기술하고, 스트레스 예방 및 관리전략에 대한 생각을 기술하시오.

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스트레스 개념과 종류에 대해 기술하고, 스트레스 예방 및 관리전략에 대한 생각을 기술하시오.

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소개글


	정신건강론 스트레스 개념과 종류에 대해 기술하고, 스트레스 예방 및 관리전략에 대한 생각을 기술하시오. Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 스트레스 개념 2. 스트레스의 종류 3. 스트레스의 문제점 4. 스트레스 예방 및 관리전략 1) 스트레스 예방 2) 스트레스 관리전략 Ⅲ. 결론

분문내용


	국가 중 연속 자살률 1위를 기록하는 등 최근 우리 사회의 정신건강문제는 매우 심각한 상태이다. 국민의 정신건강문제는 경제적 어려움과 생산성 저하를 일으키는 큰 사회적 문제이며, 정신질환에 대한 편견과 인식부족으로 인해 예방과 적절한 치료시기를 놓쳐 의료적 차원에서도 어려움이 가중되고 있다. 그러므로 정신건강에 대한 기존의 질병모델 접근이나 관리차원을 넘어선 예방적이고 포괄적인 이해가 더욱 요구된다고 할 수 있다. 그렇다면 스트레스 개념과 종류에 대해 살펴보고 이에 대한 스트레스 예방 및 관리전략에 대한 생각을 작성해보고자 한다. Ⅱ. 본론 1. 스트레스 개념 스트레스란 라틴어에서 ‘쫙 조이다.’라는 뜻에서 유래된 용어로 일반적으로는 인간과 물체에 작용하는 힘, 압력, 강한 영향력을 가리킨다. 17세기 영어로 사용되었을 때는 고뇌, 억압, 곤란이나 역경 등을 의미 했었다.현

참고자료


	김광웅 (2005). 현대인과 정신건강. 서울: 시그마프레스. 김유숙, 박승호, 김충희, 김혜련 (2007). 자아실현과 정신건강. 서울: 학지사 박선환, 박숙희, 이주희, 정미경, 김혜숙 (2008). 정신건강론. 서울: 양서원. 권석만(2017). 『현대 이상심리학』. 학지사

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