|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
ÀÇÇÐ/¾àÇÐ |
|
|
|
|
°íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý¿øÀΰú Áø´Ü ¹× Áõ»ó°ú °íÇ÷¾ÐÀÇ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ý |
|
|
|
|
|
¤ýÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¹Ì¸®º¸±â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. |
¤ý¹®¼ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(´Ü, 4ÆäÀÌÁö ÀÌÇÏ ÀÚ·á Á¦¿Ü) |
|
|
|
¹®¼ ¿ä¾àÁ¤º¸ |
|
|
|
ÆǸŰ¡°Ý: 1,000¿ø (3page) |
|
ÀúÀ۽ñâ: 2009/01 |
|
Ãßõµ¶ÀÚ: Àüü |
|
µî·ÏÀÎ: skykimhs |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
°íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý¿øÀΰú Ä¡·á¹æ¹ýÀ» Á¶»çÇÑ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÀÚ·á·Î È°¿ëÇϼ¼¿ä. |
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
¥°. °íÇ÷¾ÐÀÇ Á¤ÀÇ ¥±. °íÇ÷¾ÐÀÇ ºÐ·ù¿Í ¿øÀÎ 1. º»Å¼º °íÇ÷¾Ð 2. À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎ 3. °í·ÉÈ 4. ºñ¸¸ 5. ¿°ºÐÀÇ °ú´Ù ¼·Ãë 6. ¼ú°ú ´ã¹è 7. ½ºÆ®·¹½º 8. ±âŸ ¥². °íÇ÷¾ÐÀÇ °æ°ú ¹× Áõ»ó ¥³. °íÇ÷¾Ð Áø´Ü°ú °Ë»ç ¥´. °íÇ÷¾Ð°ú ÇÕº´Áõ ¥µ. ½ÄÀÌ¿ä¹ý 1. ¿°ºÐÀ» ÇÏ·ç 10g À̳»·Î Á¦ÇÑ 2. °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í Ä®·Î¸®¸¦ Á¦ÇÑ 3. µ¿¹°¼º Áö¹æ°ú ´çºÐÀÇ ¼·Ãë Á¦ÇÑ 4. ´Ü¹éÁúÀº ÃæºÐÈ÷ ¼·Ãë 5. Ä®·ý, Ä®½·, ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä ¼·Ãë ¥¶. ¿îµ¿¿ä¹ý ¥·. ¾à¹°¿ä¹ý |
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¾ÐÀ» Àç¾î¼ ÃÖ°í Ç÷¾Ð(¼öÃà±âÇ÷¾Ð)ÀÌ 140mmHg ÀÌ»ó, ÃÖÀúÇ÷¾Ð(À̿ϱâÇ÷¾Ð)ÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ½ÉÀåÀº ¿ì¸® ¸ö Àüü¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼öÃà°ú È®ÀåÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ Ç÷¾×À» ±¸¼®±¸¼®±îÁö º¸³»ÁÖ´Â ÆßÇÁ¿Í °°Àº ÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ Ç÷¾×ÀÌ Ç÷°üÀÇ º®¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ð·ÂÀ» Àé °ÍÀ» Ç÷¾ÐÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. [Ç÷¾Ð=Ç÷¾×ÀÌ Ç÷°ü¿¡ ÁÖ´Â ¾Ð·Â]
¥±. °íÇ÷¾ÐÀÇ ºÐ·ù¿Í ¿øÀÎ 1. º»Å¼º °íÇ÷¾Ð º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀº ±× ¿øÀÎÀÌ È®½ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº °æ¿ì, Áï Ưº°ÇÑ ¿øÀÎ ÁúȯÀÌ ¾øÀ¸¸é¼µµ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐ(¾à 95%)°¡ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ¿øÀÎ ÁúȯÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Á¤È®ÇÑ ¿øÀαԸíÀÌ ¾î·Á¿ì³ª À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎ, Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä ½À°ü, ºñ¸¸, ¿îµ¿ºÎÁ·, °í·É, ½ºÆ®·¹½º, °ú´ÙÇÑ Èí¿¬ ¹× À½ÁÖ µîÀÌ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀº ºÐ¸íÇÏ°Ô ¹àÇôÁ® ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ´ëü·Î ¾Æ·¡¿Í °°Àº ¿äÀÎÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ÃËÁø½ÃŲ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎ ¾çÄ£ÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÎ °æ¿ì Àڳ൵ °íÇ÷¾ÐÀÎ °æ¿ì´Â 2Àο¡ ÇѸí, ÇÑÂÊ ºÎ¸ð°¡ °íÇ÷¾ÐÀÎ °æ¿ì Àڳ൵ °íÇ÷¾ÐÀÎ °æ¿ì´Â 3Àο¡ ÇѸí Á¤µµ·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸Ê°í § ½Ä»ýÈ°À» Áö¼ÓÇϰųª ¼ú, ´ã¹è, ½ºÆ®·¹½º µî ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ °ãÄ¥ °æ¿ì °íÇ÷¾ÐÀÌ ³ªÅ¸³¯ È®·üÀÌ Ä¿Áö°Ô µË´Ï´Ù. ÀþÀº »ç¶÷ÀÌ º° ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÌ µÇ´Â °æ¿ì ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÀüÀûÀÎ ¿µÇâÀÌ Å©¹Ç·Î ºÎ¸ð, ÇüÁ¦ Áß¿¡ °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â 20´ë ¶§ºÎÅÍ Ç÷¾ÐÀ» Àç¾îº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
|
°íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý¿øÀΰú Ä¡·á¹æ¹ýÀ» Á¶»çÇÑ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÀÚ·á·Î È°¿ëÇϼ¼¿ä. |
|
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà
|
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â
1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º
¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡
Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®
¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸
|
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã
½Å°í¼¾ÅÍ
¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÀÚ·áÆò°¡º¸±â
|
|
|
|